Gần 4 năm nay việc tập thể dục 30ph vào cuối giờ làm đã giúp CBNV Cát Tường Group thư giãn, giảm mệt mỏi, nâng cao sức khỏe và có tinh thần làm việc tốt hơn.
Đúng 17 giờ, tất cả cán bộ nhân viên Công ty Cát Tường Group văn phòng tổng, ngưng tay, sắp xếp công việc và tập trung dưới sảnh để thực hiện hoạt động thể dục cuối giờ. Hoạt động này đã được thực hiện đều đặn và bền bỉ được gần 4 năm tại công ty.
Cải thiện sức khỏe, hạn chế các bệnh của dân văn phòng
Không chỉ nhân viên, các quản lý, các chuyên gia cứ đúng 17h hàng ngày mọi người đều thay quần áo thể dục, tập trung dưới sảnh để tham gia hoạt động thể dục cuối giờ. Các hoạt động được mọi người thực hiện đều đặn gần 4 năm nay là đi bộ hoặc chạy 2-3 vòng quanh công viên tượng đài Hoa Sen trên đường Lý Thái Tổ. Hoạt động này sẽ kéo dài từ 20-30 phút và được tất cả các cán bộ lớn bé của Cát Tường Group hưởng ứng nhiệt tình. Những ngày thời tiết không thuận tiện thì tất cả nhân viên sẽ tập hợp tại tầng 4, khu vực sinh hoạt chung để thực hiện những bài tập thể dục trong nhà giúp cải thiện sức khỏe.
Bà Trịnh Thủy, TP nhân sự (CTG), cho biết: “Các bạn làm việc ở văn phòng thường ngồi nhiều do đặc thù công việc, nên hay bị các hiện tượng đau mỏi vai gáy… Vì thế, chương trình tập thể dục cuối giờ là hoạt động được hưởng ứng nhiệt tình trong toàn tập đoàn. Các bài tập trong nhà được các chuyên gia về an toàn lao động của công ty nghiên cứu để chọn lựa những động tác phù hợp giúp mọi người thư giãn và giảm các căn bệnh nghề nghiệp. Mỗi ngày đều có chương trình tập thể dục cuối giờ vào lúc 17h. Ai cũng phải tham gia tập thể dục”.
Anh chị em vừa đi vừa thi đua xem ai về đích trước, ai đi được nhiều vòng với cùng một thời gian. “Đi bộ, chạy không chỉ giúp vận động toàn thân, chúng tôi còn được hít thở không khí ngoài trời tại công viên với rất nhiều cây xanh…” Nếu để tự giác thì nhiều người chưa chắc đã dành cho mình một chút thời gian để thể dục ở nhà nhưng nhờ công ty tạo điều kiện mà đã thực hiện chăm chỉ và thấy được lợi ích rõ ràng từ việc thể dục đều đặn hàng ngày. Ông Hải, trưởng phòng kế hoạch kỹ thuật, cho biết: “Ban lãnh đạo công ty luôn quan tâm đến sức khỏe của người lao động (NLĐ). Chỉ khi nào NLĐ có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái mới làm nên những sản phẩm hoàn hảo. Vì thế, khi phòng HCNS đề xuất có chương trình tập thể dục cuối giờ dành cho toàn thể NLĐ, ban lãnh đạo liền ủng hộ.
Tạo môi trường làm việc năng động
Ban đầu, khi phong trào thể dục hàng ngày được khởi xướng có rất nhiều câu hỏi được đặt ra: Việc tập thể dục có mất nhiều thời gian không? Có làm giảm hiệu suất làm việc không? Phòng HCNS đã phải nghiên cứu thiết kế một chương trình phù hợp với mọi nhân sự cũng như bảo đảm về mặt thời gian và chứng minh việc tập thể dục tạo nên một môi trường làm việc năng động, vui vẻ, năng suất làm việc của mọi người sẽ tăng. Từ những ngại ngùng đầu tiên dần dần, tất cả mọi người đều hưởng ứng, nhiều hôm vì lịch đột xuất mà không được tập các bạn còn tiếc.
Và đã gần 4 năm nay, vào cuối mỗi ngày làm việc trong tuần, tất cả các cán bộ công nhân viên công ty Cát Tường đều hứng thú, cùng nhau tập thể dục. Tuy chỉ là những bài tập cơ bản, đơn giản nhưng hiệu quả mang lại cao. Giúp người lao động có thêm năng lượng và động lực để làm việc.
